« Au coeur de la pratique du yoga, s’explore l’expérience de se relier à soi même, en synchronisation du souffle et du mouvement
re-trouver le chemin de la fluidité de notre inspiration et de notre expiration en pleine conscience méditative«
Virginie Lesage
En 1997, au détour d’un voyage étudiant à vocation humanitaire au Vietnam, je rencontre une psychologue rescapée des boatpeople intervenant auprès des communautés autochtones. Cette rencontre décisive et inspirante réoriente mon projet de professeur de danse, pour poursuivre mon cursus universitaire en psychologie et psychopathologie clinique en situation d’interculturalité.
Engagée plusieurs années dans un projet associatif auprès de personnes réfugiées politiques et sans papiers à Strasbourg j’ai été interpellée par la complexité de la dimension psychocorporelle des syndromes de stress post traumatiques et j’ai souhaité redonner toute sa place au corps dans le cadre du soin en explorant différents outils thérapeutiques tel « un grand jeté » entre la psychanalyse et l’hypnose thérapeutique (Emergences , Rennes) puis vers la Yogathérapie auprès de Lionel Coudron (Paris).
Le yoga a traversé de manière intuitive ma pratique de danseuse puis s’est formalisé avec un accompagnement en Hatha yoga / prénatal entre 2003 et 2012 notamment auprès de véronique Dubin (Actem Yoga Strasbourg). De retour à Rennes en 2012, j’ai découvert la dynamique du yoga ashtanga avec l’enseignement de Luc Carimalo (Aray, Rennes) et retrouvé le chemin familier du corps dansant dans la créativité du Vinyasa et des pratiques restauratives du yin yoga auprès de Mybel Andino et Heloise Gavarry (Le chien tête en bas) .
Mon cursus en yoga thérapie (600H) me permet de déployer de nouveaux horizons thérapeutiques et transforme ma pratique clinique pour prendre en charge les problématiques de santé psychique ou physique à travers une pratique de yoga adaptée.
Auprès du Campus Sport Bretagne, j’ai validé les formations Forme Santé et Sport Santé pour compléter mes connaissances autour de la prise en charge en activité physique adaptée des maladies chroniques (trouble du métabolisme, musculo squelettique, suivi cancéro, ect.)
Je continue d’explorer différentes approches intégratives du yoga notamment à travers les enseignements spécifiques « yoga for sports » d’Ali Dashti fondateur du « Patanjali yoga and the Institute of Yogic science » de Bern, élève de BKS Lyengar ainsi que dans le cadre du Yoga Teacher Training dirigé par Helene Tiercelin débuté à Toulouse en 2020 pour une certification Yoga Alliance 200h en Vinyasa et 50h Aroma Yin avec Margot Delahaye et les apports passionnants de Laura Arley en philosophie du yoga …
